Shiatsu προσώπου: το φυσικό λίγφτινγκ!

Το shiatsu (σιάτσου) προέρχεται από το Ιαπωνικό shi, που σημαίνει δάκτυλο, και atsu, που σημαίνει πίεση και αναφέρεται σε μια Ιαπωνική παραδοσιακή θεραπευτική τεχνική μάλαξης. Το shiatsu είναι μια εναλλακτική, εξελισσόμενη μορφή μάλαξης, με διαφορετικά στυλ που έχουν ενσωματωθεί με πτυχές της παραδοσιακής Ιαπωνικής μάλαξης, της Κινέζικης ιατρικής, και της Δυτικής ανατομίας και φυσιολογίας. Η εμφάνισή του χρονολογείται περίπου στις αρχές του 5ου αιώνα στην Κίνα, όπου το χρησιμοποιούσαν σαν ένα ολοκληρωμένο σύστημα διάγνωσης και θεραπείας.

Η τεχνική shiatsu αναφέρεται, στη χρήση της πίεσης από τα δάκτυλα και τις παλάμες, τα πόδια και τα γόνατα, υποβοηθούμενες διατάσεις, και μαλάξεις σε συγκεκριμένα σημεία στην επιφάνεια του σώματος και του προσώπου. Σκοπός είναι η ανακούφιση από τον πόνο, η χαλάρωση και η διατήρηση και προαγωγή της σωματικής και της ψυχικής υγείας.

Tο σιάτσου προσώπου είναι ένας συνδυασμός πιέσεων, μαλάξεων και διατάσεων με συγκεκριμένη φορά και ρυθμό. Αυτός ο φυσικός, μη επεμβατικός τρόπος βοηθά την επιδερμίδα του προσώπου να απαλλαχτεί μια για πάντα από τις ρυτίδες και να παραμείνει πάντα λαμπερό και ενυδατωμένο.

Το face shiatsu ενδείκνυται σε:

• ρυτίδες
• μαύρους κύκλους
• σακούλες κάτω από τα μάτια
• διαταραχές στην επιδερμίδα του προσώπου
• πονοκεφάλους
• ημικρανίες
• άγχος
• αϋπνίες
• μυϊκούς σπασμούς
• σμίξιμο δοντιών
• βλεφαρόπτωση
• πάρεση του προσωπικού νεύρου

Όμως, αντενδείκνυται σε:

• ανοιχτές πληγές
• εγκαύματα
• ερεθισμούς
• καρκίνο
• διαταραχή αισθητικότητας

Τα οφέλη του face shiatsu είναι τόσο σωματικά, όσο και ψυχικά:

• βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στην περιοχή
• βελτίωση της λεμφικής κυκλοφορίας
• μείωση σπασμών
• ανακούφιση από τον πόνο
• ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
• λαμπερή όψη επιδερμίδας
• ενυδάτωση

• αυτοπεποίθηση
• μείωση του στρες
• βελτίωση του ύπνου
• βελτίωση της ποιότητας ζωής
• ψυχική υγεία
• χαλάρωση
• ευεξία

Ο πιστοποιημένος Φυσικοθεραπευτής είναι ο επιστήμονας υγείας που αρχικά καταγράφει αναλυτικά το ιστορικό του θεραπευόμενου, εν συνεχεία αξιολογεί, εφαρμόζει την τεχνική του σιάτσου προσώπου και επαναξιολογεί στο τέλος της συνεδρίας. Η κάθε συνεδρία διαρκεί περίπου μια ώρα και η συχνότητα κυμαίνεται 2 με 3 φορές την εβδομάδα. Ο κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός και με γνώμονα αυτό ο φυσικοθεραπευτής εφαρμόζει εξατομικευμένες τις φυσιοθεραπευτικές συνεδρίες.

Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία!!!

Ο καλύτερος, φυσικός και πιο άμεσος τρόπος για την μείωση των ρυτίδων και όχι μόνο, είναι η εφαρμογή face shiatsu από εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Απευθυνθείτε στον Φυσικοθεραπευτή σας, για αυτήν την θεραπευτική προσέγγιση και αποκτήστε ένα λαμπερό και υγιές πρόσωπο χωρίς εφαρμογή πολυδάπανων τοξικών επεμβάσεων.

Φροντίζω και αγαπώ τον εαυτό μου για την θεραπεία των προβλημάτων μου άμεσα και με φυσικό τρόπο για πλήρη σωματική και ψυχική υγεία!!!

*Για περισσότερες πληροφορίες απευθυνθείτε στον Φυσικοθεραπευτή σας ή στο info@alfaphysio.gr

Πηγή: www.flowmagazine.gr