04Απρ
Εαν έχεις περάσει εγκυμοσύνη ή έχεις κάνει κάποιο γυναικολογικό χειρουργείο ή απλά έχεις ακράτεια ούρων,
στο παραπάνω βίντεο σου έχω 3 ασκήσεις πυελικού εδάφους γνωστές και ως Κέγκελ που θα δώσουν λύση στο πρόβλημα σου!!!
Ο ερχομός του φετινού Μαΐου σηματοδοτεί για το Άλφα Κέντρο Φυσικοθεραπείας &... read more
Ο όρος μάλαξη προέρχεται από την ελληνική λέξη «μάσσω», δηλαδή μαλάσσω, και περιλαμβάνει... read more
Η οστεοπόρωση αφορά κυρίως τις ηλικιωμένες γυναίκες λόγω της έλλειψης της προστατευτικής... read more
Ένα από τα συχνότερα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι επισκέπτες μας στο Άλφα... read more
8 Σεπτεμβρίου 2025 - Παγκόσμια Ημέρα Φυσικοθεραπείας - Υγιής ΓήρανσηΟ ρόλος της... read more
Η πρεσοθεραπεία είναι μια θεραπευτική τεχνική που χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της... read more
Με τον όρο κυτταρίτιδα, εννοούμε την εναπόθεση υπερτροφικών λιποκυττάρων κατά σωρούς σε... read more
Η κύφωση μπορεί να εμφανιστεί από την παιδική ηλικία ως άκομψη στάση... read more