Massage στην Ικαρία

Ο τέλειος συνδυασμός των ιαματικών πηγών και massage πρόκειται για έναν πολύ εξαιρετικό συνδυασμό χαλάρωσης & ευεξίας.

Πώς λειτουργεί ο συνδυασμός;

Το ιδανικό είναι συνήθως:

1. Λουτρό στα ιαματικά νερά για 15–20 λεπτά.
2. Σύντομη ξεκούραση και ενυδάτωση.
3. relax massage ή φυσικοθεραπευτική μάλαξη.

Το ζεστό νερό χαλαρώνει τους μύες και αυξάνει την αιμάτωση, με αποτέλεσμα το μασάζ να είναι συχνά πιο αποτελεσματικό και λιγότερο επώδυνο.

Τα οφέλη των ιαματικών λουτρών της Ικαρίας και του massage:

• Μείωση μυϊκού πόνου
• Μείωση μυϊκών σπασμών
• Ανακούφιση από μυοσκελετικά προβλήματα
• Βελτίωση της κινητικότητας των αρθρώσεων
• Βελτίωση της ελαστικότητας
• Μείωση του στρες
• Καλύτερη αποκατάσταση μετά από έντονη σωματική δραστηριότητα
• Καλύτερη ποιότητα ύπνου
ευεξία
• Ψυχική υγεία

Στην Ικαρία πολλοί επισκέπτες των Θερμών κάνουν πρώτα μπάνιο στις ιαματικές πηγές και στη συνέχεια μασάζ ή ασκήσεις αποκατάστασης. Ο συνδυασμός θερμότητας, μεταλλικών νερών και μάλαξης θεωρείται ιδιαίτερα ευεργετικός για όσους θέλουν μια βαθιά χαλάρωση σε σώμα και ψυχή.