Νέα – Άρθρα

Θεραπευτική άσκηση τι, γιατί, πότε και με ποιόν;

Τι είναι η σωματική δραστηριότητα και τι η θεραπευτική άσκηση; Η σωματική δραστηριότητα είναι κάθε σωματική κίνηση, που συνδέεται µε μυϊκή...

Η φυσική θεραπεία στον υπερακάνθιο τένοντα

Ο τένοντας του υπερακανθίου είναι εκείνος που κατέχει τα ηνία στους τραυματισμούς τόσο σε αθλητές (tennis, handball, κλπ), επώδυνες εργασίες (κομμωτές, κλπ), όσο και σε άτομα που κάνουν...

Αποκατάσταση με IASTM – Ergon Technique Therapy

Η  IASTM - ERGON TECHNIQUE (Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization), τεχνικές κινητοποίησης μαλακών μορίων με ειδικό εξοπλισμό, έχει πάρει το...

Πως αντιμετωπίζεται η σκολίωση

Ορισμός:O όρος σκολίωση (scoliosis) προέρχεται από την αρχαία Ελληνική λέξη σκολιός (=στραβός), δηλαδή παραμόρφωση, με κύρια χαρακτηριστικά την πλάγια παρέκκλιση και στροφή των σπονδύλων της σπονδυλικής...

Διάστρεμμα ποδοκνημικής και πως να το αντιμετωπίσετε

Με τον όρο διάστρεμμα, ονομάζεται η κάκωση (απλή διάταση έως πλήρης ρήξη) των συνδέσμων μιας άρθρωσης, με πιο συχνό το διάστρεμμα της ποδοκνημικής άρθρωσης....

Φυσική θεραπεία στο σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα

Ορισμός:Με τον όρο σύνδρομο καρπιαίου σωλήνος ονομάζεται το σύνδρομο του καρπού, το οποίο οφείλεται στη συμπίεση του μέσου νεύρου και προκαλεί...

Shiatsu προσώπου: το φυσικό λίγφτινγκ!

Το shiatsu (σιάτσου) προέρχεται από το Ιαπωνικό shi, που σημαίνει δάκτυλο, και atsu, που σημαίνει πίεση και αναφέρεται σε μια Ιαπωνική παραδοσιακή θεραπευτική τεχνική μάλαξης. Το shiatsu είναι μια...

Πέντε φυσικοθεραπευτικές συμβουλές για την οστεοπόρωση

Η οστεοπόρωση αφορά κυρίως τις ηλικιωμένες γυναίκες λόγω της έλλειψης της προστατευτικής δράση των οιστρογόνων, ωστόσο μπορεί να αφορά και...

Κυτταρίτιδα vs Φυσικοθεραπεία

Με τον όρο κυτταρίτιδα, εννοούμε την εναπόθεση υπερτροφικών λιποκυττάρων κατά σωρούς σε ορισμένες θέσεις του σώματός. Η ετυμολογία της λέξης...

Ρευματοειδής αρθρίτιδα: 5 θεραπευτικές εναλλακτικές συμβουλές!

Ρευματοειδής αρθρίτιδα: 5 θεραπευτικές εναλλακτικές συμβουλές!

Με τον όρο ρευματοειδή αρθρίτιδα, ονομάζουμε ένα χρόνιο φλεγμονώδες, αυτοάνοσο και εξελικτικό νόσημα που προσβάλει συμμετρικά κυρίως τον αρθρικό υμένα...

Κύφωση στα παιδιά

Η κύφωση μπορεί να εμφανιστεί από την παιδική ηλικία ως άκομψη στάση και βάδιση και δυσκολίες στην αναπνοή. Σε μεγαλύτερες...