Η θεραπευτική μάλαξη με φυσικά έλαια και λάδι καρύδας προσφέρει βαθιά αναζωογόνηση, χαλάρωση και ενυδάτωση της επιδερμίδας, συνδυάζοντας τα οφέλη της μάλαξης με τη θρέψη που χαρίζουν τα φυσικά συστατικά. Γιατί να την επιλέξετε;Απομακρύνει την ένταση και μειώνει το άγχος Ανακουφίζει από μυϊκούς πόνους και βελτιώνει την κυκλοφορία του...
Αναπνεύστε καλύτερα, ζήστε καλύτερα!Η Αναπνευστική Φυσικοθεραπεία παίζει καθοριστικό ρόλο στη βελτίωση της πνευμονικής λειτουργίας, ιδιαίτερα για ασθενείς σε μετεγχειρητικό στάδιο (με στόχο να σηκωθούν από το κρεβάτι) ή με χρόνια αναπνευστικά προβλήματα.Βοηθά στην απομάκρυνση των εκκρίσεων Βελτιώνει την οξυγόνωση του οργανισμού Μειώνει τη δύσπνοια και αυξάνει την αντοχή Επιταχύνει...
Η τενοντίτιδα στην περιοχή του ώμου είναι μία από τις πιο συχνές παθήσεις των επισκεπτών μας στο Άλφα Κέντρο Φυσικοθεραπείας & Pilates. Πάμε να δούμε πέντε βασικές ασκήσεις για την ενδυνάμωση της ωμικής ζώνης!https://youtube.com/shorts/ARbgtdta8Zs?si=98ACZeTB2GdAWTTi
Ήταν μία βραδιά γεμάτη ευχές, κέφι, γέλια, εκπλήξεις και χορό! Το Άλφα Κέντρο Φυσικοθεραπείας & Pilates καλωσόρισε και επίσημα τη νέα χρονιά με την ετήσια εκδήλωση κοπής πίτας, το Σάββατο 1 Φεβρουαρίου.Όπως κάθε χρόνο, την ευλογία του έδωσε ο αγαπημένος μας Πατέρας Δημήτριος, μοιράζοντας τις ευχές του για υγεία, θετική...
Η μυϊκή αδυναμία στην ποδοκνημική είναι η κύρια αιτία για τραυματισμούς στους αστραγάλους. Το Άλφα Κέντρο Φυσικοθεραπείας & Pilates σας παρουσιάζει τέσσερις βασικές ασκήσεις για να ενισχύσετε τη μυϊκή δύναμη και τη σταθερότητα στην περιοχή! https://www.youtube.com/shorts/ShQHPouUqEc
