Full Body Massage

Η μάλαξη από την εποχή του Ιπποκράτη έως σήμερα αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της χαλάρωσης του σώματος και της ψυχής.

Το body massage είναι ένα σύνολο ρυθμικών κινήσεων και τεχνικών που ενεργοποιούν τους μαλακούς ιστούς (μύες, τένοντες, συνδέσμους) προσφέροντας χαλάρωση, ανακούφιση από πόνους και μυϊκούς σπασμούς, βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και της λέμφου καθώς και της ψυχικής υγείας.

Το Full Body Μassage μπορεί να εφαρμοστεί σε γυναίκες και σε άντρες, όλων των ηλικιών, σε ολόκληρο το σώμα συμπεριλαμβανομένων του αυχένα, της πλάτης, των ποδιών, των χεριών, της κοιλιάς ανακουφίζοντας από την ένταση και το stress της καθημερινότητας.

Τέλος, κατά την διάρκεια του body massage εκκρίνονται και ενεργοποιούνται συγκεκριμένες ορμόνες όπως η σεροτονίνη και η ντοπαμίνη, οι οποίες βελτιώνουν τη διάθεση, μειώνουν το άγχος και προκαλούν αίσθημα ηρεμίας και χαλάρωσης.

Ο χρόνος εφαρμογής της μάλαξης σε όλο το σώμα κυμαίνεται από 30’ – 90’ λεπτά.