ΒΙΝΤΕΟ: Αστάθεια στην άρθρωση του καρπού; Πέντε απλές ασκήσεις!
Ένα σημαντικό ποσοστό ανθρώπων, οι οποίοι κάνουν χειρονακτικές εργασίες και δουλειά γραφείου, παρουσιάζει αστάθεια στην άρθρωση του καρπού. Το Άλφα Κέντρο Φυσικοθεραπείας & Pilates σάς παρουσιάζει πέντε βασικές ασκήσεις ενδυνάμωσης των μυών του καρπού!