Βίντεο με 5 θεραπευτικές ασκήσεις ισορροπίας κάτω άκρων στο σπίτι απο την Ελευθερία Μουστάκη!
Συνεχίζουμε και «Μένουμε Σπίτι», αλλά δεν εγκαταλείπουμε τον εαυτό μας! Στο πλαίσιο των οδηγιών διαχείρισης άγχους με φυσικοθεραπευτικά μέσα, η φυσικοθεραπεύτρια του ”ΑΛΦΑ” Κέντρου Φυσικοθεραπείας, Ελευθερία Μουστάκη, παρουσιάζει σε ένα σύντομο βίντεο πέντε θεραπευτικές ασκήσεις ισορροπίας των κάνω άκρων.
Πρόκειται για ένα απλό και εύκολο πρόγραμμα, το οποίο μπορεί να ακολουθήσει ο καθένας μόνος του στο σπίτι του. Το μόνο που χρειάζεστε είναι μια μπάλα pilates και… πολλή όρεξη!
Για περισσότερες πληροφορίες και διευκρινήσεις παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας μέσω e-mail στη διεύθυνση info@alfaphysio.gr ή τηλεφωνικώς 2107512246 και 6943117101.
Δείτε το βίντεο:
