Θεραπευτική Άσκηση στο Άλφα Κέντρο Φυσικοθεραπείας & Pilates

Το Άλφα Κέντρο Φυσικοθεραπείας & Pilates διαθέτει ειδικό χώρο θεραπευτικής άσκησης για ατομικό πρόγραμμα ενδυνάμωσης.

Το επιστημονικά καταρτισμένο προσωπικό είναι εκπαιδευμένο για να αξιολογεί και να οργανώνει εξατομικευμένο πρόγραμμα αποκατάστασης. Μέσα σε αυτό είναι και η άσκηση.

Για τη σωστή εφαρμογή ενός προγράμματος άσκησης, πρέπει να γίνει λεπτομερής αξιολόγηση του ασθενούς και να προσδιοριστούν οι ανάγκες, οι δυνατότητες και οι περιορισμοί του.
Μετά την αξιολόγηση, τίθενται οι εξής βραχυπρόθεσμοι και μακροπρόθεσμοι στόχοι από τον φυσικοθεραπευτή:

• Αύξηση της φυσικής κατάστασης του ασθενούς.
• Διόρθωση της στάσης του σώματος.
• Αύξηση του εύρους κίνησης των αρθρώσεων.
• Αύξηση της ελαστικότητας, της δύναμης και της αντοχής των μυϊκών ομάδων.
• Αύξηση της ισορροπίας, της ιδιοδεκτικότητας και του νευρομυϊκού συντονισμού.
• Αύξηση των λειτουργικών δεξιοτήτων.
• Βελτίωση των κινητικών προτύπων.
• Αύξηση της Ψυχικής Υγείας.

Το θεραπευτικό πρόγραμμα άσκησης εκτελείται με κύριο γνώμονα τον άνθρωπο και τις ανάγκες του, ενώ απευθύνεται σε:

• Άτομα με μυοσκελετικά προβλήματα
• Άτομα με νευρολογικές παθήσεις
• Άτομα με ψυχολογικές διαταραχές
• Προ-εγχειρητικούς ασθενείς
• Μετεγχειρητικούς ασθενείς
• Παιδιά
• Αθλητές
• Άτομα τρίτης ηλικίας