Ο πόνος στον αγκώνα είναι μία επώδυνη κατάσταση, που εμφανίζεται συνήθως σε άτομα τα οποία στην καθημερινότητά τους σηκώνουν βάρη ή κάνουν επαναλαμβανόμενες κινήσεις σε κάποια δραστηριότητα.
Γι’ αυτό, σήμερα σάς παρουσιάζουμε τέσσερις βασικές ασκήσεις και διατάσεις για τους μύες του αγκώνα!
Για καλύτερα αποτελέσματα, μπορείτε να τις συνδυάσετε με τις ασκήσεις του καρπού που έχουμε ήδη δείξει…
Ένα σημαντικό ποσοστό επισκεπτών μας στο Αλφα Κέντρο Φυσικοθεραπείας & Pilates αντιμετωπίζει... read more
Η θεραπευτική μάλαξη με φυσικά έλαια και λάδι καρύδας προσφέρει βαθιά αναζωογόνηση,... read more
Η ηλεκτροθεραπεία με χρήση αναρρόφησης αποτελεί μια αποτελεσματική μέθοδο αποκατάστασης για τη... read more
Η πρεσοθεραπεία είναι μια θεραπευτική τεχνική που χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της... read more
Αναπνεύστε καλύτερα, ζήστε καλύτερα!Η Αναπνευστική Φυσικοθεραπεία παίζει καθοριστικό ρόλο στη βελτίωση της... read more
Η αρωματοθεραπεία είναι μια εναλλακτική θεραπευτική μέθοδος που χρησιμοποιούμε στο Άλφα Κέντρο... read more
Η θεραπεία με TECAR (TECAR Therapy) είναι μια πρωτοποριακή μέθοδος φυσικοθεραπείας που,... read more
Τα ορθωτικά πέλματα είναι κατασκευές από ανθεκτικό υλικό που εφαρμόζονται εσωτερικά των... read more
2107512246 | Κιν. 6943117101
Λεωφ. Βασιλέως Κωνσταντίνου 8, Αθήνα
